Wie Urea bei Akne Dein Hautbild verbessern kann

• Aknehaut: überaktiv und sehr empfindlich
• Tritt Akne nur im Gesicht auf?
• Wirkstoffe, die Akne lindern können
• Was ist Urea?
• Urea bei Akne als Ausgleich
• Urea gegen Pickel und Akne
• Welche Creme bei Akne helfen kann
• Die richtige Ernährung bei Akne
• Mit Urea Akne bekämpfen

Eins vorweg: Akne und unreine Haut sind nicht dasselbe. Die zu Akne neigende Haut produziert übermäßig viel Talg, wodurch die Poren und Haarfollikel verstopfen und mit Entzündungen reagieren.¹ Im Gegensatz zu gewöhnlichen Pickeln, die eher vereinzelt im Gesicht auftreten, handelt es sich bei Akne um eine komplexe Erkrankung der Haut. Es können sich nicht nur stark entzündete Pickel bilden, sondern auch schmerzhafte Zysten unter der Haut. Außerdem ist Aknehaut deutlich anfälliger für bakterielle Infektionen. Die typischen Anzeichen von Akne sind:

• Knoten bzw. Papeln
• Mitesser
• Pusteln
• Zysten (tief unter der Haut)
• Rötungen und Narbenbildung
• Schmerzen

Akne im Gesicht ist weit verbreitet, sie kann aber auch am Hals, im Nacken, am Rücken und am Gesäß auftreten. Da bei Akne die Hautbarriere geschädigt ist und es sich um eine chronische Erkrankung handelt, ist die Behandlung sehr aufwendig. Suche auf jeden Fall einen Dermatologen auf, der Deine Haut gründlich untersucht und die passende Behandlungsmöglichkeit anbietet.

Neben den vom Hautarzt verschriebenen Medikamenten und Salben kannst Du auch selbst aktiv werden und etwas gegen Deine Akne tun. Folgende Wirkstoffe werden gerne bei Akne angewendet:

• Teebaumöl: wirkt antibakteriell und entzündungshemmend (Vorsicht: niemals unverdünnt auftragen, sondern verdünnt mit Wasser oder einem Trägeröl!)
• Hyaluron: bindet und hält die Feuchtigkeit zwischen den Hautzellen
• Salicylsäure: reinigt verstopfte Poren und löst alte Hautzellen ab
• Urea: löst alte Hautzellen, spendet Feuchtigkeit, reduziert Bakterien auf der Haut, schützt die Hautbarriere, hemmt Entzündungen

Insbesondere der Wirkstoff Urea wird bei Akne häufig eingesetzt, da Urea viele Vorteile für geplagte Haut mitbringt. Also schauen wir uns das Ganze einmal genauer an.

Urea ist der lateinische Name für Harnstoff. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Bestandteil unserer Haut. Urea kann Feuchtigkeit binden und die Haut so vor dem Austrocknen schützen. Urea bei Akne hilft also dabei, trockene Aknehaut zu hydratisieren. Ganz gleich, ob Du eine Aknecreme für den Rücken oder fürs Gesicht nutzt, wenn Du zusätzlich Urea verwendest, wird Deine Haut es Dir danken. Denn Urea 

• reguliert Verhornungen,²
• spendet Feuchtigkeit,³
• hemmt Bakterien und
• reduziert Entzündungen.

Urea bei Akne einzusetzen, ist meist mit Erfolg verbunden. Der Wirkstoff schenkt viel Feuchtigkeit, was vor allem bei den typischen Akne-Medikamenten mit Retinoiden oder Benzoylperoxid sinnvoll ist. Diese beiden Wirkstoffe sind in Salben gegen Akne enthalten, trocknen die Haut jedoch stark aus. Urea kann dem vorbeugen, die Haut hydrieren und sie erholen lassen.⁴ Eine Gesichtscreme mit Urea ist also sinnvoll, wenn Du ein Austrocknen der Haut effektiv vermeiden willst.

Darüber hinaus kann eine Gesichtscreme mit Urea bei Akne sinnvoll sein, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren von Talg und alten Hautzellen zu befreien. Auch bei Pickeln und bestehenden Unreinheiten ist Urea sehr gefragt, denn der Wirkstoff kann das Hautbild ebenmäßiger erscheinen lassen. Außerdem erhöht Urea die Feuchtigkeitszufuhr und stärkt die Hautbarriere, was den Eigenschutz der Haut maßgeblich verbessert. Aber sei vorsichtig, wenn Deine Haut durch die Akne offene Verletzungen haut – dann kann Urea zu Reizungen führen.

Bei Mixa bieten wir Dir hochverträgliche Hautpflege, die selbst für zu Akne neigende und empfindliche Haut geeignet ist. Die Urea Cica Repair+ Hauterneuernde Creme enthält 10 % Urea und schenkt Deiner Haut wertvolle Feuchtigkeit. Enthaltene Niacinamide beruhigen die Haut und regulieren die Talgproduktion, die bei Akne deutlich verstärkt ist.

Wenn Du Urea gegen Pickel oder Akne am Körper verwenden möchtest, kannst Du auch zu Urea Cica Repair+ Body Milk greifen. Die Formulierung mit 5 % Urea enthält hautberuhigendes Panthenol, das trockene Haut streichelzart pflegt und geschmeidig hält. Solltest Du zu extrem trockener und rissiger Haut neigen, hilft unser Balsam, Deine Haut wieder weich zu pflegen – auch an Händen und Füßen.

Zum Schluss möchten wir Dir noch ein paar Tipps aus dem Bereich Ernährung mitgeben, die Dir guttun können, wenn Du an Akne leidest.

1. Mehr Omega-3-Fettsäuren
   Omega-3-Fettsäuren sind in Nüssen und fettem Fisch enthalten. Sie sind sehr gut für das Herz-Kreislauf-System und können sich positiv auf Dein Hautbild auswirken. Da Omega 3 entzündungshemmend wirkt, können auch die Symptome von Akne gemildert werden.
2. Reduziere Milchprodukte
   Milchprodukte werden mit einem erhöhten Risiko für Akne in Verbindung gebracht.  Es ist noch nicht bewiesen, woran genau es liegt, vermutet werden aber unter anderem die in der Milch enthaltenen Hormone.
3. Setze auf Antioxidantien
   Antioxidantien sind in der Lage, freie Radikale unschädlich zu machen und unsere Zellgesundheit zu schützen.  Sie kommen in frischen Beeren, Orangen, Brokkoli oder Spinat vor.

Neben der richtigen Creme bei Akne solltest Du auch auf eine gesunde Lebensweise achten, die Deine Haut unterstützt. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung im Freien sowie ausreichend Schlaf und ein gutes Stressmanagement haben einen positiven Einfluss auf Haut und Wohlbefinden. Parallel dazu ist die Anwendung einer Creme mit Urea bei Akne sinnvoll. Aber vergiss nicht: Akne hat nichts mit unreiner Haut zu tun, sondern ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Bei Unsicherheiten solltest Du daher immer Deinen Hautarzt um Rat fragen. 

_{[1] Lazic Mosler E, Leitner C, Gouda MA, Carter B, Layton AM, KhalafAllah MT. Topical antibiotics for acne. Cochrane Database Syst Rev. 2018 Jan 23;2018(1):CD012263. doi: 10.1002/14651858.CD012263.pub2. PMCID: PMC6491308.}

_{[2] Piquero-Casals J, Morgado-Carrasco D, Granger C, Trullàs C, Jesús-Silva A, Krutmann J. Urea in Dermatology: A Review of its Emollient, Moisturizing, Keratolytic, Skin Barrier Enhancing and Antimicrobial Properties. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Dec;11(6):1905-1915. doi: 10.1007/s13555-021-00611-y. Epub 2021 Oct 1. PMID: 34596890; PMCID: PMC8611129.}

_{[3] Piquero-Casals J, Morgado-Carrasco D, Granger C, Trullàs C, Jesús-Silva A, Krutmann J. Urea in Dermatology: A Review of its Emollient, Moisturizing, Keratolytic, Skin Barrier Enhancing and Antimicrobial Properties. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Dec;11(6):1905-1915. doi: 10.1007/s13555-021-00611-y. Epub 2021 Oct 1. PMID: 34596890; PMCID: PMC8611129.}

_{[4] Piquero-Casals J, Morgado-Carrasco D, Granger C, Trullàs C, Jesús-Silva A, Krutmann J. Urea in Dermatology: A Review of its Emollient, Moisturizing, Keratolytic, Skin Barrier Enhancing and Antimicrobial Properties. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Dec;11(6):1905-1915. doi: 10.1007/s13555-021-00611-y. Epub 2021 Oct 1. PMID: 34596890; PMCID: PMC8611129.}

_{[5] Juhl CR, Bergholdt HKM, Miller IM, Jemec GBE, Kanters JK, Ellervik C. Dairy Intake and Acne Vulgaris: A Systematic Review and Meta-Analysis of 78,529 Children, Adolescents, and Young Adults. Nutrients. 2018 Aug 9;10(8):1049. doi: 10.3390/nu10081049. PMID: 30096883; PMCID: PMC6115795.}

_{[6] Addor FAS. Antioxidants in dermatology. An Bras Dermatol. 2017 May-Jun;92(3):356-362. doi: 10.1590/abd1806-4841.20175697. PMID: 29186248; PMCID: PMC5514576.}