Endlich konntest Du das gewünschte Serum ergattern und kannst es kaum erwarten, es zum ersten Mal zu benutzen, aber Deine Haut juckt und spannt nach der Anwendung. Dieses Szenario kennt wohl jeder von uns, dessen Haut sensibel ist. Wir verraten Dir, warum Deine Haut empfindlich reagiert und geben Dir die besten Tipps zur Pflege für empfindliche Haut!

BILD EINFÜGEN!

Empfindliche Haut – was ist das?
Was tun bei empfindlicher Haut?
Empfindliche Haut bei unterschiedlichen Hauttypen
Deine Pflegeroutine für sensible Haut mit Mixa

Wusstest Du, dass bis zu 70 Prozent der Frauen und rund 60 Prozent der Männer sensible Haut haben, die empfindlich auf Berührung, Temperaturwechsel oder Kosmetik reagiert?¹  Wie sich berührungsempfindliche Haut anfühlt, ist allerdings individuell sehr unterschiedlich:

• Trockenheit
• Brennen
• Juckreiz
• Rötungen
• Spannungsgefühle bis hin zu Schmerzen

Der Übeltäter hinter empfindlicher Haut ist dabei oft die geschwächte oder durchlässige Hautschutzbarriere. Ist Deine Hautbarriere nicht mehr intakt, verdunstet zu viel Feuchtigkeit, was wiederum zu Trockenheit und unangenehmen Spannungsgefühlen führt. Dazu kommt, dass der Anteil an schützenden Ceramiden bei empfindlicher Haut oft zu niedrig ist, wodurch die Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einflüsse beeinträchtigt wird. Zusätzlich können weitere Faktoren die Empfindlichkeit Deiner Haut verstärken:

• Temperaturwechsel können eine Überempfindlichkeit der Haut triggern
• Umweltfaktoren, wie Luftverschmutzung, UV-Strahlung und extreme Wetterbedingungen.
• Hormonelle Schwankungen vor oder während Deiner Periode, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren.³
• Inhaltsstoffe in Kosmetika und Waschmittel können laut einer Studie die Funktion Deiner Hautschutzbarriere beeinträchtigen.⁴
• Rasieren verursacht kleinste Mikroverletzungen in der obersten Hautschicht, welche die Schutzbarriere weiter schwächen und Deine Haut anfälliger für Infektionen und Irritationen machen.
• Stress und damit freigesetzte Stresshormone fördern Entzündungen sowie bestehende Hautprobleme.

Deine sensible Haut befindet sich also gefühlt dauerhaft in Alarmbereitschaft. Wie ein Rauchmelder, der bei jedem kleinen Funken sofort anschlägt, reagiert sie auf die kleinsten Reize. Die gute Nachricht: Mit einigen Alltagsgewohnheiten und sanften Pflege-Wirkstoffen bringst Du sie schnell wieder zur Ruhe:

• Verwende lauwarmes statt heißes Wasser
  Heiße Duschen und Bäder sind zwar verlockend, schwemmen jedoch wichtige, schützende Lipide aus Deiner Haut. 
• Führe Patch-Tests durch
  Führe ab jetzt bei jedem neuen Skincare- oder Make-up-Produkt einen sogenannten Patch-Test durch, bevor Du es großflächig aufträgst. Dafür trägst Du das Produkt an einer unauffälligen Stelle auf und wartest 24 Stunden, ob Deine Haut negativ darauf reagiert. So kannst Du unangenehme Überraschungen vermeiden.
• Immer langsam
  Empfindliche Haut ist mit zu vielen neuen Produkten schnell komplett überfordert. Teste daher jedes neue Produkt mindestens zwei Wochen lang, bevor Du ein weiteres hinzufügst. Verfällt Deine Haut doch in Alarmbereitschaft, weißt Du sofort, welches Produkt der Übeltäter ist.
• Erfrische deine Haut 
  Bewahre Seren, Cremes und Masken ab jetzt im Kühlschrank auf. Das fühlt sich nicht nur wunderbar erfrischend auf der Haut an, sondern sorgt auch für einen Hallo-Wach-Kick am Morgen und mildert leichte Schwellungen.
• Setze auf Hausmittel
  Hausmittel, wie Haferflocken, Gurken und Kamillentee, sind tolle Ergänzungen zu Deiner täglichen Pflegeroutine. Eine beruhigende Maske aus Haferflocken und Wasser spendet Feuchtigkeit und mildert Rötungen, während Kamillenkompressen angenehm beruhigen und gereizte Stellen besänftigen.
• Achte auf ausreichend Schlaf
  Während der Nachtruhe regeneriert sich die Haut und baut ihre Schutzbarriere wieder auf. Unterstütze sie dabei, indem Du mindestens sieben bis acht Stunden täglich schläfst.

In Sachen Pflege solltest Du jetzt auf feuchtigkeitsspendende und barrierestärkende Wirkstoffe setzen. Tabu sind dagegen Alkohole und Duftstoffe, da sie Deine Haut nur unnötig reizen. Auch aktive Wirkstoffen, wie AHA, BHA und Retinol, können Deine empfindliche Haut irritieren.  Wir von Mixa vertrauen auf folgende Wirkstoff-Helden:

• Ceramide: Die körpereigenen Lipide, die rund 50 Prozent der Hautschutzbarriere ausmachen, bewahren die Feuchtigkeit in der Haut und machen sie widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse.
• Panthenol: Auch als Provitamin B5 bekannt, beruhigt Panthenol Deine Haut und fördert ihre Regeneration. Es dringt tief ein, kurbelt die Zellerneuerung an und wirkt effektiv Rötungen und gereizter Haut entgegen.
• Allantoin: Der Wirkstoff-Held, der für seine beruhigenden und heilungsfördernden Eigenschaften bekannt ist, wird aus der Beinwellpflanze gewonnen und bereits seit Jahrhunderten zur Wundheilung verwendet – ein echter Klassiker.
• Hyaluronsäure: Als natürlicher Feuchtigkeits-Booster bindet Hyaluronsäure das 1000-fache ihres Eigengewichts an Wasser und sorgt so für einen frischen, prallen Teint, ohne Deine Haut zu beschweren oder zu irritieren.⁶
• Glycerin: Auch dieser Feuchtigkeitsspender ist natürlicher Bestandteil Deiner Haut und daher wunderbar verträglich. Er hilft, die Hautfeuchtigkeit zu halten und stärkt gleichzeitig die Hautschutzbarriere.

Empfindliche Haut ist noch lange nicht empfindliche Haut – je nach Hauttyp kann sie ganz unterschiedliche Bedürfnisse haben:

Trockene Haut ist oft besonders empfindlich, da ihr die natürlichen Lipide und Feuchtigkeit fehlen, die als Schutzschild gegen äußere Einflüsse dienen. Eine falsche Pflege kann schnell zu sehr empfindlicher Haut mit Spannungsgefühlen, Schuppen oder Rötungen führen.

• Pflege-Tipp: Achte auf eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme, die Deine Haut intensiv hydratisiert. Inhaltsstoffe, wie Ceramide, Hyaluronsäure und Glycerin helfen dabei, die Hautbarriere zu stärken und Feuchtigkeit einzuschließen.
• Extra-Pflege: Verwöhne Deine trockene, empfindliche Haut einmal wöchentlich mit einer beruhigenden, feuchtigkeitsspendenden Maske, um ihr einen zusätzlichen Pflege-Boost zu geben!

Bei unreiner Haut kommen oft BHA oder AHA zum Einsatz, welche die Empfindlichkeit Deiner Haut auf Dauer steigern können. Hier ist sanfte, aber gleichzeitig entzündungshemmende und antibakterielle Pflege gefragt:

• Pflege-Tipp: Setze auf leichte, nicht komedogene Cremes für sensible Haut, die sich nicht in den Poren ablagern. Beruhigende Wirkstoffe, wie Niacinamid, mildern Rötungen und beruhigen Deine Haut, während Feuchtigkeitsspender, wie Hyaluron, intensive Hydratation bieten und das Hautbild sichtbar verbessern. 
• Extra-Pflege: Erlaube Dir ein-bis zweimal pro Woche eine kleine Auszeit mit einer entspannenden Tonerde-Maske. Sie absorbiert überschüssigen Talg und sorgt für eine sanfte Reinigung, ohne Deine Haut auszutrocknen oder zu reizen.

Bei extrem empfindlicher Haut, die zu Neurodermitis oder Ekzemen neigt, braucht es eine besonders sanfte und schützende Pflege. Hier solltest Du Duftstoffe, Alkohol und andere irritierende Inhaltsstoffe unbedingt vermeiden.

• Pflege-Tipp: Wähle eine hypoallergene Creme für empfindliche Haut bei Rötungen, die beruhigende Inhaltsstoffe, wie Panthenol, Ceramide oder Allantoin, enthält. Bei uns von Mixa findest Du eine große Auswahl an super-sanften Allzweckcremes für die ganze Familie!
• Extra-Pflege: Bei akuten Rötungen oder Juckreiz bieten Dir kalte Kompressen und Coolpacks schnelle SOS-Hilfe. Sie erfrischen und beruhigen mit Sofort-Effekt.

Von aufwendigen 10-Schritt-Routinen bis hin zu ständig neuen Produkten, die wir auf Social Media entdecken – unsere Haut ist oft Reizen und Inhaltsstoffen ausgesetzt, die mehr belasten als pflegen. Dabei brauchst Du für Deine sensible Hautpflege weniger als gedacht! Mit unseren minimalistischen Mixa Pflege-Routinen, die auf einfache, aber hochwirksame Formeln setzen, gibst Du Deiner Haut genau das, was sie braucht und reduzierst das Risiko von Irritationen auf ein Minimum.

So könnte Deine Gesichtspflege für empfindliche Haut step-by-step aussehen:

• Gesichtsreinigung für empfindliche Haut
  Starte mit einer milden, alkoholfreien Reinigung, die frei von aggressiven Tensiden ist. Setze auf cremige, milchige Cleanser oder sanfte Reinigungsschäume, wie unseren Anti-Trockenheit Comfort Cleanser. Er bildet die perfekte Basis für Deine tägliche Pflege.
• Beruhigende Seren
  Ein Serum für empfindliche Haut bildet das Herzstück Deiner Skincare-Routine. Wirkstoffe, wie Panthenol, Hyaluronsäure oder Niacinamid, beruhigen die Haut, spenden Feuchtigkeit und stärken die Hautschutzbarriere. Unser Anti-Trockenheit Serum versorgt Deine empfindliche Haut intensiv mit Feuchtigkeit und bereitet sie optimal auf die nachfolgende Pflege vor.
• Gesichtscreme bei empfindlicher Haut
  Ein weiteres essentielles Basic Deiner Pflegeroutine: Während Du am Morgen zu einer leichten Creme greifst, die Deine Haut im Laufe des Tages vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt, darf es am Abend etwas reichhaltiger sein. Unsere Panthenol Comfort Hautberuhigende Creme unterstützt Deine Haut bei ihrer nächtlichen Regeneration und eignet sich selbst für extrem empfindliche und zu Neurodermitis neigende Haut. Muss schnelle Hilfe her, beruhigt unsere Panthenol Comfort Sofort Pflegecreme unmittelbar nach dem Auftragen – ob im Gesicht, auf den Lippen, Händen oder am Körper.
• Täglicher UV-Schutz
  Du weißt bereits, dass Sonnenstrahlen ein echter Stressfaktor für Deine sensible Haut sind. Umso wichtiger ist die tägliche Sonnencreme für empfindliche Haut, wie unsere Feuchtigkeitscreme mit UV-Schutz LSF 50, die Deine Haut vor gefährlicher UV-Strahlung schützt und somit das Risiko von Hautirritationen minimiert.

In die Pflege unserer Gesichtshaut stecken wir jede Menge Zeit – dabei solltest Du auch die empfindliche Haut am Körper nicht vernachlässigen. Der Schlüssel zum Erfolg lautet Feuchtigkeitspflege, die reichhaltige, nährende und hautberuhigende Inhaltsstoffe beinhaltet, um Trockenheit, Rötungen und Irritationen effektiv vorzubeugen:

• Panthenol Comfort Body Balsam: Diese Formel spendet der Haut intensive Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere. Die Bodylotion für empfindliche Haut zieht schnell ein, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen und ist daher ideal für die tägliche Anwendung geeignet.
• Cica Repair Hand Balsam: Entwickelt für gereizte und juckende Hände, beruhigt die Handcreme für empfindliche Haut sofort und schützt vor äußeren Einflüssen. Sie hilft, rissige Haut zu reparieren und zaubert wunderbar geschmeidige Hände.

Empfindliche Haut erfordert besondere Aufmerksamkeit und eine liebevolle Pflege. Indem Du sanfte Produkte und effektive Wirkstoffe wählst, kannst Du nicht nur den Symptomen entgegenwirken, sondern auch nachhaltig die Hautschutzbarriere stärken. Denke daran, dass weniger oft mehr ist: Bei uns von Mixa findest Du minimalistisch formulierte Hautlieblinge mit hochwertigen Wirkstoffen!